โรคกระดูกพรุน ... แล้วกระดูกเราต้องเป็นรูงั้นเหรอ!!!!!!


รูปภาพของ sss27214


ฮอร์โมนอื่นๆ

ในผู้ชายที่มีภาวะพร่องฮอร์โมนเพศ หรือตรวจพบระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดต่ำ พบว่าเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน

ในผู้สูงอายุ การทำหน้าที่ของเซลล์สร้างกระดูกบกพร่อง จากผลของการทำงาน 1-อัลฟา-ฮัยดรอกซิเลส ซึ่งสร้างมาจากไตลดน้อยลง

ยาบางชนิด

ยาในกลุ่มสเตียรอยด์ที่ทานติดต่อกันเป็นเวลานาน มีผลกดการสร้างกระดูกใหม่ ลดการดูดซึมแคลเซียมในทางเดินอาหาร และเพิ่มการขับถ่ายแคลเซียมทางปัสสาวะ
การใช้เฮปารินเป็นเวลานานทำให้กระดูกพรุน กลไกยังไม่ทราบแน่ชัด
ยากันชัก เช่น phenytoin, barbiturates, carbamazepine มีผลทำให้เกิดภาวะพร่องวิตามินดี ลดการดูดซึมของแคลเซียม และการทำงานของฮอร์โมนพาราไทรอยด์เพิ่มขึ้น
การใช้ยาลดกรดเกินขนาดจะยับยั้งขบวนการดูดซึมฟอสเฟตในร่างกาย
การรักษาโดยการฉายรังสี หรือการให้สารเคมีก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่มีการทำลายเซลล์กระดูก ซึ่งนำไปสู่โรคกระดูกพรุน เช่นเดียวกับการใช้ยา cyclosporine A ในผู้ป่วยปลูกถ่ายอวัยวะ


สุรา-บุหรี่

การสูบบุหรี่และการดื่มสุราเป็นประจำจะลดประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย ทำให้กระดูกเสื่อมและหดลงเร็ว แอลกอฮอล์มีพิษโดยตรงต่อเนื้อเยื่อกระดูก สารพิษในบุหรี่มีฤทธิ์เพิ่มเมตาบอลิสซึมของฮอร์โมนเอสโตรเจนในตับ 

คาเฟอีน

การดื่มกาแฟมาก ๆ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น โค้ก, ชา เป็นต้น ทำให้กระดูกเสื่อมง่ายขึ้น  

 

ที่มาของรูปภาพ:http://www.bangkokhealth.com

การออกกำลังกาย

การไม่เคลื่อนไหวหรือออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชราจะทำให้โรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นรุนแรง การขาดการออกกำลังกายและการสูญเสียความแข็งแรงของกระดูก มักเกิดขึ้นในช่วงที่ไม่ได้เคลื่อนไหว เช่น ในขณะนั่งรถเข็น หรือนอนพักฟื้น การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในการที่จะช่วยพยุงความหนาแน่นของกระดูกเอาไว้ การศึกษาส่วนใหญ่บ่งว่าการออกกำลังจะต้องเป็นการออกกำลังอย่างจริงจัง เช่น การออกกำลังกายอย่างมากพอเป็นระยะเวลา 3 ชั่วโมงใน 1 สัปดาห์ เป็นระยะเวลาติดต่อกันหนึ่งปี จึงจะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ ดังนั้นสิ่งที่ควรปฏิบัติในปัจจุบัน คือ ไม่ควรจะอยู่นิ่งเฉยโดยไม่ออกกำลัง และการเคลื่อนไหวเพียงกิจวัตรประจำวันจะไม่ช่วยในการพยุง ความหนาแน่นของกระดูก แต่ต้องออกกำลังโดยการออกกำลังกายโดยต้านน้ำหนัก 3-4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ จึงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์

 ที่มาของรูปภาพ:http://www.bangkokhealth.com

การผ่าตัด

พบโรคกระดูกพรุนในผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดรังไข่ออกทั้ง 2 ข้าง

โรคบางชนิด

โรคไทรอยด์เป็นพิษ
โรคคุชชิง (Cushing syndrome)
โรคมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคมัลติเพิลมัยอีโลมา (multiple myeloma)
ภาวะขาดแคลเซียม
โรคลำไส้อักเสบ
โรคธาลัสซีเมีย



กระดูกถือว่าสเป็นส่วนประกอบที่สำคัญมากของร่างกาย จากการที่เพื่อนได้ออกมานำเสนอตัวข้าพเจ้าเองคิดว่า คนที่ได้รับรู้เรื่องโรคกระดูกพรุนนี้ก็จะทำให้ตระหนักและใส่ใจถึงความสำคัญของกระดูกมากขึ้น และรู้จักวิธีที่ทำให้กระดูกแข็งแรง และรู้จักที่จะระมัดระวังในการดำเนินชีวิตหรือไม่ทำอะไรที่เป็นอันตรายต่อกระดูกCool

น.ส.ศิรินทร์    ปัชชา   ม.6/7   เลขที่ 27 (เพื่อน)


รูปภาพของ sss27210

แต่ก่อนเราไม่เคยสนใจเลย

แต่ต้องสนใจแล้วแหละ



ว้าวววว!!ดีจัง จะไว้จำเอาไปบอกแม่นะ

ขอบคุนมาก ขวัญ^^



ข้อมูลเยอะจัง งงง

เต็มเปรี่ยมด้วยความรู้>>> 

ขอบคุณนะ



เนื้อหาครบถ้วนมากๆ เจาะลึกทุกอย่าง ละเอียดจริงๆ

 


รูปภาพของ kalayarat

ขอบคุณค่ะ   ตรวจแล้ว

.กัลยารัตน์